海量新闻最新最快最多设为首页收藏本站我的收藏按 Ctrl+D收藏本站

 找回密码
 立即注册
搜索
XinWen.Mobi»XinWen无线 › 新闻 › 海量 ›
安徽农业大学 “体重管控课” 走红
日产 讴歌 福特 极氪 林肯 阿尔法 保时捷 奔腾 长城 东风 哈弗 Jeep 捷途 岚图 理想 兰博基尼 名爵 马自达 玛莎拉蒂 欧拉 奇瑞 smart 沙龙 坦克 特斯拉 蔚来 沃尔沃 小鹏 雪佛兰 高合 奥迪 丰田 本田 雷克萨斯 英菲尼迪 捷达 捷豹路虎 阿斯顿 马丁 罗密欧 标致 宾利 长安 法拉利 红旗 几何 凯迪拉克 领克 劳斯莱斯 路特斯 MINI 迈凯伦 哪吒 起亚 荣威 三菱 斯巴鲁 腾势 魏牌 五菱 现代 雪铁龙 宝骏 大众 宝马 比亚迪
返回列表 发新帖

安徽农业大学 “体重管控课” 走红

[XinWen.Mobi 原创复制链接分享]
xinwen.mobi 发表于 2025-9-18 05:19:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
▶ 语音朗读
近日，安徽农业大学的“体重管控课”在校园内迅速走红，成为学生们追捧的“健康新宠”。这门课程被学生们称为“边健身边拿学分”的特色课程，是一门融合运动生理学、营养健康学与体育教育训练学的综合性体育课程。课程面向大一、大二学生，每个年级开设2个班，每个班40人，一学年共2个学分。安徽农业大学体育部主任尹维增表示，开设该课程的初衷是关注当代大学生超重和肥胖问题日益凸显的情况，最终目标是让学生养成健康的行为习惯，提高健康素养，让健康理念融入日常生活。在课程设置上，“体重管控课”具有科学化、系统化的特点。每堂课上课前15分钟，老师会和学生探讨营养搭配、运动原理等理论知识，随后60分钟左右开展针对性的力量核心训练和有氧练习，最后15分钟进行拉伸、柔韧性、灵敏性和协调性训练。同时，课程不仅注重课堂实时指导，还会为每位学生制定个性化健身计划，强调课后持续健康管理。对于这门课程，学生们给予了高度评价，认为它既是“健康加速器”，也是“学分福利课”。有学生表示，这门课能帮助自己养成运动习惯，变得更加自律。学校体育部主任尹维增也表示，后期会根据学生的需要，适当增加班级数量，让有需要的同学都能够选到这门课程。
课程, 学生, 健康

相关帖子
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖

日产 讴歌 福特 极氪 林肯 阿尔法 保时捷 奔腾 长城 东风 哈弗 Jeep 捷途 岚图 理想 兰博基尼 名爵 马自达 玛莎拉蒂 欧拉 奇瑞 smart 沙龙 坦克 特斯拉 蔚来 沃尔沃 小鹏 雪佛兰 高合 奥迪 丰田 本田 雷克萨斯 英菲尼迪 捷达 捷豹路虎 阿斯顿·马丁 罗密欧 标致 宾利 长安 法拉利 红旗 几何 凯迪拉克 领克 劳斯莱斯 路特斯 MINI 迈凯伦 哪吒 起亚 荣威 三菱 斯巴鲁 腾势 魏牌 五菱 现代 雪铁龙 宝骏 大众 宝马 比亚迪

QQ|标签|爬虫xml|爬虫txt|新闻魔笔科技XinWen.MoBi - 海量语音新闻! ( 粤ICP备2024355322号-1|粤公网安备44090202001230号 )

GMT+8, 2025-11-8 16:03 , Processed in 0.104117 second(s), 22 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

消息来源网络

快速回复 返回顶部 返回列表